Орифлэйм
Компания Орифлэйм
Консультантам:
Карьера:
Секреты красоты
Полезно
Женские толстовки
Правильное питание
Статьи о правильном питании, о необходимых витаминах и здоровой пище
Правильное питание – радуга из еды
Следим мы за своим здоровьем или нет, следим мы за своим питанием или питанием своей семьи или нет, мы едим. Мы решаем этот вопрос несколько раз в день. Чего бы такого съесть? Какими критериями обычно мы руководствуемся: средства, время, чтобы приготовить? Думаем ли мы в этот
Питание и красота
Питание влияет как на самочувствие и здоровье человека, так и на его внешний облик. И на фигуру, и на волосы, и на кожу. При правильном питании, старение человека замедляется, здоровье улучшается, при не правильном – старение происходит быстрее.
Правильное питание при гастрите
Одним из важнейших моментов лечения гастрита является правильное питание. Для предотвращения обострения гастрита следует отказаться от солёных, копчёных и жирных продуктов, а также от острых, жареных блюд и свежего хлеба. Способствует выздоровлению временный отказ от сладостей и
Диетотерапия
Современная диетология – это правильное питание, а не запрет на конкретные виды продуктов. Правила при прохождении курса диетотерапии можно считать лишь то, что следует вести учет потребляемых продуктов, однако не отказываться от них полностью. Лучшее питание для человека – это
Основные ошибки при соблюдении диеты
Каждый, кто хотя бы раз пробовал диету, сталкивался с трудностями и допускал ошибки. Довольно часто такие ошибки могут непоправимо надорвать организм. Вот перечень основных непростительных ошибок
Как правильно питаться, чтобы сохранить сердце здоровым
Исходя из статистических данных, растет количество людей, имеющих болезни сердца и кровеносных сосудов. Этому способствует нездоровый образ жизни и отсутствие понятия о правильном питании. Не секрет, что хорошо продуманный рацион питания способен поддерживать человека здоровым в
Гигиена питания
Какая женщина не мечтает о тонкой девичьей талии? Ведь это главный признак женственности. И это главный атрибут хорошей фигуры. К сожалению, в современном ритме жизни очень тяжело выделить свободное время для посещения тренажерного клуба. Но нельзя забывать о втором союзнике в
Витамины и минералы - ответы на вопросы
КАКИЕ ПРОДУКТЫ БОГАТЫ ВИТАМИНАМИ, МИНЕРАЛАМИ И АНТИОКСИДАНТАМИ? Рацион, богатый овощами и фруктами, обеспечивает всеми витаминами и минералами, необходимыми организму. Специалисты по здоровому питанию и диетологи рекомендуют употреблять в сутки 500-1000 г овощей и фруктов,
Углеводы - ответы на вопросы
ЧТО ТАКОЕ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС (ГИ)? Гликемический индекс – это способ классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Продукты, содержащие быстро усваиваемые углеводы (например, сладкие газированные напитки), обычно имеют высокий ГИ, так как