Вход на сайт

Регистрация временно закрыта

Упражнения для укрепления груди

Упражнения для укрепления груди Упражнение 1: Встаньте лицом к стене, ноги поставьте на ширину плеч, медленно выполняйте отжимания от стены 10-15 раз. Упражнение 2: Лягте на живот, ноги поднимите на небольшую возвышенность (скамеечку, например), опирайтесь на прямые руки.

Простые советы по уходу за грудью в домашних условиях

Совет №1: Выбирайте бюстгальтер правильно. Правильно подобранный бюстгальтер прилегает плотно, но не сдавливает грудь, а после его снятия на коже не остаются следы. При маленькой груди многие женщины не носят бюстгальтер постоянно, но при занятиях спортом, во время беременности

Десять советов для красивых волос (Corinne & Friends)

Стилисты салона Corinne & Friends дают советы по уходу за волосами Десять советов для красивых волос: Совет 1: 4 шага к красоте волос: - Я мою волосы шампунем, а затем наношу на них кондиционер. - После мытья я всегда пользуюсь спреем-уходом, который не требует смывания.

Как правильно ухаживать за волосами

После суровых зимних холодов наши волосы нуждаются в особом уходе и защите. Это обусловлено холодными ветрами, резким перепадом температур на улице и в помещении и, конечно, тем, что всю зиму мы носим головные уборы, из-за которых волосы становятся ломкими, теряя блеск и объем.